9785957339991

Набор инструментов при депрессии: как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучши

Onlayn sifarişlərə özəl – 15% Endirim
22.86 
26.90 
Tükənib
İndi sifariş edin:
Sabah ünvana çatdırılsın. *
Sabah filiallarımızdan pulsuz təhvil alın. *
Seçilmiş Sizə necə kömək edə bilərik?
Endirim 15%
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чтобы ощущать тоску, безнадежность и подавленность. Все больше людей начинают испытывать депрессивные эпизоды, и, к сожалению, не все могут найти выход из этого состояния самостоятельно. Коллектив авторов этой книги познакомит вас с упражнениями, благодаря которым вы сможете сами начать процесс исцеления. Для применения этого «набора первой помощи» вам не понадобится посещать психотерапевта или принимать антидепрессанты. Но если вы чувствуете, что не можете справиться с депрессией самостоятельно, а симптомы заболевания становятся все серьезнее — обязательно обратитесь к врачу.
Cild
Твердый переплет
Dil
RUS
Müəllif
Уильям Дж. Кнаус
Nəşriyyat
Весь
Səhifə sayı
208

Hələki rəy yoxdur

Bakı şəhəri üçün təxmini müddət və qiymətlər.

Mağazadan təhvil alma — pulsuz.
Kuryer ilə — operator təsdiqindən sonra 24 saat ərzində. 30 AZN və yuxarı sifarişlərdə — pulsuz.
Bölgələrə çatdırılma 3-5 iş günü ərzində.
 
 
 
* Çatdırılma şərtləri tətbiq olunur. Ətraflı