İndi sifariş edin, sabah filiallarımızdan pulsuz təhvil alın. *
9785171660390

Как защитить себя. Боевые искусства

Onlayn sifarişlərə özəl – 15% Endirim
14.36 
16.90 
Tükənib
Seçilmiş Sizə necə kömək edə bilərik?
Endirim 15%
Это издание рассказывает о самых популярных видах боевых искусств: карате, айкидо, тхэквондо, кунг-фу, джиу-джитсу, дзюдо и самбо. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах каждого из них. Книга предлагает пошаговые инструкции по выполнению базовых техник, упражнений на гибкость и силу, которые, без сомнения, помогут детям улучшить свои физические данные, отточить координацию движений, стать более крепкими и выносливыми, а значит, способными защитить себя в нестандартной ситуации. При этом в издании подчеркивается важность безопасности и этики при занятиях единоборствами, которые воспитывают в юных бойцах дисциплину, самоконтроль и уважение к другим. Таким образом, данная книга - не только богатый источник знаний о древних и современных боевых искусствах, но и практическое руководство для детей, желающих заниматься единоборствами.
Cild
Твердый переплет
Dil
RUS
Müəllif
Медведев Д.Ю.
Nəşriyyat
Аванта
Səhifə sayı
16

Hələki rəy yoxdur

Bakı şəhəri üçün təxmini müddət və qiymətlər.

Mağazadan təhvil alma — pulsuz.
Kuryer ilə — operator təsdiqindən sonra 24 saat ərzində. 30 AZN və yuxarı sifarişlərdə — pulsuz.
Bölgələrə çatdırılma 3-5 iş günü ərzində.
 
 
 
* Çatdırılma şərtləri tətbiq olunur. Ətraflı