Скидка 20%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Это не просто календарь, это 12 безопасных свиданий с собственной тревогой. В каждом месяце дан эффективный и научно обоснованный инструмент из разных школ психологии — от когнитивно-поведенческой терапии до телесных практик и логотерапии. Пробуйте новые техники, отслеживайте результат и собирайте собственный арсенал для работы с тревогой.
Автор
Килочек А. В.
Издательство
Издательство Аст
Количество страниц
28
Переплёт
Мягкая обложка
Отзывы не найдены
Примерные сроки и стоимость по городу Баку.
Самовывоз из магазина — бесплатно.
Курьером — после подтверждения оператором в течение 24 часов. Заказы от 60 AZN — бесплатно.
Доставка в другие города и регионы — 3-5 рабочих дней.