Скидка 15%
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Hesabınız yoxdur?
Создать учетную запись
This bitesize book falls into two parts, starting with an introduction to Zen and a description of the way to get the best out of it. It gives a short history of the practice, which originated in Japan after adaptation from a Chinese philosophy, and shows how the benefits of Zen are just as relevant today. It also includes a variety of easy to use meditations for relaxation, stress relief and enlightenment. The second half of the book features categories of Zen-type quotations on life, happiness, nature and more.
Автор
Tina Chantrey
Издательство
Headline
Количество страниц
192
Переплёт
Hardback
Язык
ENG
Отзывы не найдены
Примерные сроки и стоимость по городу Баку.
Самовывоз из магазина — бесплатно.
Курьером — после подтверждения оператором в течение 24 часов. Заказы от 30 AZN — бесплатно.
Доставка в другие города и регионы — 3-5 рабочих дней.